Enamorada de la vida en balance cuerpo, mente y emociones, me encuentro recorriendo un camino en el que me descubro, cambio y me transformo.
Trabajé por mas de 15 años en el mundo corporativo, estudié Administración de negocios y trabajé en logística y proyectos. Me enfrenté a muchos cambios, me hice muchas preguntas, empecé a descubrirme y conocerme cada día mas. Fue así, como después de hacer un alto en el camino que empecé a cultivar mi amor por la vida consciente y en equilibrio.
Aprendí que una vida saludable con la alimentación y la actividad física es consecuencia de una vida sana con mis relaciones, con mis emociones, con mi espíritu. Hoy como Health Coach del Institute for Integrative Nutrition y profesora de yoga certificada por Yoga Alliance, quiero acompañarte a descubrir la magia que ocurre cuando te pones en primer lugar, cuando tomas decisiones basadas en cómo te sientes, mas allá de cómo te quieres ver.
Quererme, cuidarme y reconocer que soy la persona mas importante de mi vida, me permite tener una vida mas tranquila, feliz y saludable.
Todos podemos encontrar este balance, quiero acompañarte y construir juntos este camino para que que descubras que es posible estar mejor.
El compromiso con mi salud me motivó para tomar en serio mi cambio y el de los demás, entendí que mi cuerpo es el resultado de las decisiones que tomo a diario y que somos seres integrales.
Soy Ingeniera Industrial, especializada en Finanzas. Trabajé por más de 20 años en multinacionales del sector real, dedicando más tiempo al trabajo que a mi salud, pasando por episodios de estrés, enfermedades, exámenes, medicamentos y tratamientos.
En 2017 renuncié y tomé la decisión de iniciar un proceso de conexión interna, recuperación, autocuidado, amor propio; retomé el interés por cuidarme, el buen comer y el ejercicio.
Certificada como Coach en Hábitos en el Instituto hábitos, entiendo que somos el reflejo de lo que pensamos, sentimos, actuamos y por supuesto de lo que comemos. Estoy a disposición de la comunidad Bewell, para compartir mi experiencia personal, lo aprendido en este tiempo, con conocimiento práctico; Esto es lo que me encanta, es con lo que vibro.